Guía 1,2,3 Reset 2021
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• Guía de alimentación con opciones para 21 días.
• Más de 70 recetas fáciles y deliciosas que ayudarán a tu cuerpo a desinflamarse y desintoxicarse. Incluye desayunos, almuerzos, cenas, snacks y recetas básicas como ghee y leche vegetal, entre otras.
• Guía de suplementos orientados en recuperar tu salud intestinal.
• Lista de ingredientes para saber qué comprar.
• Qué hacer cuando sales a comer.
• Qué pasa después de los 21 días… Cómo mantenerte sano, fuerte, energético y lleno de vida.
• Recomendaciones básicas y fáciles que te ayudarán a cambiar tus hábitos de vida desde tu alimentación, movimiento, higiene del sueño.
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